おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。背中の痛みは昨日ほどでもない。
昨夜はソーラー・インパルス2(Solar Impulse 2 HB-SIB)が名古屋空港を02:00に離陸するという事で、夜更かししたため眠いZzz。
(結局天候不良でフライトキャンセル)
支度をして外出、会社へ向かう。今日は晴れだ。暑い。
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。それほど忙しくもないが、椅子に座り続けるのがつらい。
今日はノー残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はネギトロ巻きとアイスクリーム。夕食は中華丼と味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限1352日目。今日の摂取カロリーは2006Kcal。中華丼美味い。惣菜のメンチカツのカロリーが高かったorz。
明日も通常業務。明日も暑い予報(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。ガルフストリームの顔。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。背中の痛みは昨日ほどでもない。
昨夜はソーラー・インパルス2(Solar Impulse 2 HB-SIB)が名古屋空港を02:00に離陸するという事で、夜更かししたため眠いZzz。
(結局天候不良でフライトキャンセル)
支度をして外出、会社へ向かう。今日は晴れだ。暑い。
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。それほど忙しくもないが、椅子に座り続けるのがつらい。
今日はノー残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はネギトロ巻きとアイスクリーム。夕食は中華丼と味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限1352日目。今日の摂取カロリーは2006Kcal。中華丼美味い。惣菜のメンチカツのカロリーが高かったorz。
明日も通常業務。明日も暑い予報(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。ガルフストリームの顔。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14