おはようございます。
今朝は06:50頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。今日は曇りだ。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。(-_-)Zzz。
診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。月初めに腹痛起こした件について詳しく聞かれた(-_-;)。
次回は４W後の朝の予約となった。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3710の出費だ(T_T)。
購入した薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×４
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
今日は午前半休ではなく、通常のフレックス勤務なので、そのまま出社する。
今日も終日デスクワーク。
今日はフレックス勤務なのでいつもより遅めに退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はコンビニのお弁当。夕食もコンビニのとろろ蕎麦で済ませる。
カロリー制限１３３６目。今日の摂取カロリーは1182Kcal。食欲なし。
明日は通常勤務。ノー残業デー。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。天気がいい日の寸景。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は06:50頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。今日は曇りだ。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。(-_-)Zzz。
診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。月初めに腹痛起こした件について詳しく聞かれた(-_-;)。
次回は４W後の朝の予約となった。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3710の出費だ(T_T)。
購入した薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×４
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
今日は午前半休ではなく、通常のフレックス勤務なので、そのまま出社する。
今日も終日デスクワーク。
今日はフレックス勤務なのでいつもより遅めに退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はコンビニのお弁当。夕食もコンビニのとろろ蕎麦で済ませる。
カロリー制限１３３６目。今日の摂取カロリーは1182Kcal。食欲なし。
明日は通常勤務。ノー残業デー。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。天気がいい日の寸景。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
