おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。まだ体調は戻らないが、仕事ができないほどではない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
しばらくフレックス勤務なので、少し寝坊しても大丈夫。
今日は終日デスクワーク。忙しい。病み上がりという事もあり、体が重い。
しかも今日は会社の健康診断だったorz。
仕事の区切りを付けて、少し残業して帰宅する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夜は雨だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-。-;。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はパンとヨーグルト。夕食はおむすびとミネストローネスープで済ませる。
カロリー制限1581日目。今日の摂取カロリーは774Kcal。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は08:00頃起床する。まだ体調は戻らないが、仕事ができないほどではない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
しばらくフレックス勤務なので、少し寝坊しても大丈夫。
今日は終日デスクワーク。忙しい。病み上がりという事もあり、体が重い。
しかも今日は会社の健康診断だったorz。
仕事の区切りを付けて、少し残業して帰宅する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夜は雨だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-。-;。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はパンとヨーグルト。夕食はおむすびとミネストローネスープで済ませる。
カロリー制限1581日目。今日の摂取カロリーは774Kcal。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。