おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。早く起きすぎたので二度寝するZzz。
時間が来たので起きて支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
それでも昨日よりは忙しくなく、定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
まだまだ肌荒れひどい(-｡-;。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１５９６日目。今日の摂取カロリーは1314Kcal。カレーうどん美味い。
明日も通常勤務。夕方通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので3/20の在庫から。
羽田空港。夜のAIRDO。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
E-PL1+Lumix20mmASPH
今朝は07:00頃起床する。早く起きすぎたので二度寝するZzz。
時間が来たので起きて支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
それでも昨日よりは忙しくなく、定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
まだまだ肌荒れひどい(-｡-;。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１５９６日目。今日の摂取カロリーは1314Kcal。カレーうどん美味い。
明日も通常勤務。夕方通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので3/20の在庫から。
羽田空港。夜のAIRDO。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
E-PL1+Lumix20mmASPH
