金曜日。晴れ。復職１４０９日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:35頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。殺人的に暑い。


今日も終日デスクワーク。忙しい 。
今日も仕事に区切りをつけて、残業して退社する(-｡-; 。


今日は会社で明治安田生命の栄養士が来て「保健指導面接」を受ける。
今後できれば毎日体重、腹囲、血圧を測定しなければならなくなった。面倒だ(-_-;)。


オリンパスからM.ZD300mmPRO修理の見積もりが来た。
一緒に出していたテレコンMC-14もピント精度が出てないらしく、一緒に修理することになった模様。
M.ZD300mmPROはユニットごと交換らしく、料金は両方合わせて86,335円との事(-｡-; 。もう何も買えない。

途中買い物を済ませて自宅へは20:40頃無事帰宅する(-_-)。
今週は疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの「銀座デリー監修タンドリーチキン風カレー」と総菜で済ませる。

カロリー制限２４０５日目。今日の摂取カロリーは1556Kcal。「銀座デリー監修タンドリーチキン風カレー」美味い。もう少し辛くても良かった。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れ。暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。故障したレンズで撮影。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14