おはようございます。
今朝は11:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊したZzz。
今日は終日曇り空の予報。今日は外出せずそのまま遠慮なく二度寝する。
関節痛か?背中左下に痛みあり。
買い出しのため外出する。外は曇りで蒸し暑い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018081201.jpg)
昼食を済ませて、午後は昼寝する。
なんかやたら眠い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ麺と総菜。夕食もカップ麺総菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018081202.jpg)
カロリー制限2414日目。今日の摂取カロリーは1438Kcal。
明日は弊社会社休日にて休み。明日も寝坊できる( `ー´)ノ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/72/2698e05204420a096af038e308320417.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO
今朝は11:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊したZzz。
今日は終日曇り空の予報。今日は外出せずそのまま遠慮なく二度寝する。
関節痛か?背中左下に痛みあり。
買い出しのため外出する。外は曇りで蒸し暑い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018081201.jpg)
昼食を済ませて、午後は昼寝する。
なんかやたら眠い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ麺と総菜。夕食もカップ麺総菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018081202.jpg)
カロリー制限2414日目。今日の摂取カロリーは1438Kcal。
明日は弊社会社休日にて休み。明日も寝坊できる( `ー´)ノ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/72/2698e05204420a096af038e308320417.jpg)
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