★ WW99 うつうつ Diary ★

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木曜日。晴れ。復職1566日目。体調不良続く(T_T)。

2019年04月04日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。寒い。


今日もひたすらデスクワーク。忙しい(-。-;。

仕事の区切りをつけて、定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。
明るいうちに帰れるっていい。(゚ー゚*)。oO


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニの冷凍カップ炒飯とカップみそ汁。夕食はレトルト「eatime ビーフカレーと味噌汁、総菜で済ませる。
https://www.usmh.co.jp/eatime/products/肉の旨みひろがるこだわりの優夢牛カレー/

カロリー制限2693日目。今日の摂取カロリーは1440Kcal。ビーフカレー美味い。

明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は南南性の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。(2019.04.02撮影)。

OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)+M.ZD40-150mmPRO
コメント
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