おはようございます。
昨夜は遅くまで夜更かししたので、11:00頃起床する。眠い💤。
昼食を済ませる。
今日は午後クラシックコンサートがあったのだが、あまり興味がある楽曲ではないのと、体調が今一つすぐれないので、今日はパスする。
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、自宅マンション共有部から撮影する。外は雨で寒い。
その後買い出しのために外出する。雨は止んだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はレトルトバーモントカレー夕食は海老チャーハンとワンタンスープで済ませる。
カロリー制限４１０６日目。今日の摂取カロリーは2094Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南東の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.05.13日。自宅マンション共有部から撮影。
ANA 国際線「Star Alliance livery」(B787-9 JA872A)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
