おはようございます。
今朝は12:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した。（予定通り）
外は暑そうなので、自宅で過ごすことにする。
買い出しのため外出する。外は晴れで蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はメロンパンとコーヒーなど。夕食は多賀野冷凍お土産中華そばと総菜などで済ませる。
カロリー制限４１９２日目。今日の摂取カロリーは1881Kcal。多賀野冷凍お土産中華そば美味い。
明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風晴れ一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.08.10日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
