おはようございます。
今朝は06:00頃起床する。天気予報では猛暑の予報なのでそのまま二度寝を繰り返して10:30頃起床する。眠い💤。
昼頃買い出しのために外出する。久しぶり位に大井町で買い出しを済ませる。暑い💦
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、自宅マンション共有部から撮影する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はメロンパンと緑のたぬき。昼食はコンビニの「牛骨スープの旨味冷麺」。夕食はホタテいくら丼と豆腐汁、総菜などで済ませる。
カロリー制限４１９３日目。今日の摂取カロリーは2423Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は東北東の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.08.12日。自宅マンション共有部から撮影。
JAL DREAM EXPRESS Disney100(B767-300ER JA615J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/disney100/
ANA 国際線「Star Alliance livery」(B787-9 JA872A)。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
ビジネスジェット(Falcon-7X B-3333)。Asia United Business Aviation。
SNJ 「ナッシージェット宮崎」(B737-86N JA803X)。
https://www.solaseedair.jp/nassy-jet/
SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
JAL 「JAL Colorful Dreams Express」(B767-300ER JA614J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/tdrjet/
JTA 新さくらジンベエ(B737-8Q3 JA06RK)。JL188便。
https://jta-okinawa.com/jtaizm_2/
ビジネスジェット(B737-8JM(BBJ2 T7-GSA)。ACASS Canada。
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃じぇっと -参- 」(Demon Slayer Livery)(B777-281ER JA745A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/theme/kimetsu/
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -弐- 」(B767-381ER JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/
「ANA Green Jet」特別塗装機２号機（B787-8 JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
