おはようございます。
今朝は08:40起床する。体調が今一つ良くないのでだるい。眠い💤。
今日は通常勤務だ。今日は月初日で休めないので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて定時で退社する。
なんか体調がいまいちで疲れた(-_-;)。
夕方歯医者へ通院する。今日の診察代は￥2,420だ。(-_-;)
途中買い出しを済ませて19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニのおむすびとナッツ類。コンビニのデカ豚ラーメンワシワシMAX、総菜で済ませる。
カロリー制限４２９４日目。今日の摂取カロリーは2056Kcal。デカ豚ラーメンワシワシMAXなぜか美味い。体には悪そうだ。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.11.27日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
