おはようございます。
今朝は12:50頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。まだ寝足りない。だるい。
買い出しのために大井町まで外出する。
散髪を済ませる。
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、少し撮影する。共有部今日は風が強い。
夕食を済ませる。
シャワーを浴びていつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はジャンボ海老フライカレー、味噌汁、総菜などで済ませる。
カロリー制限４３０９日目。今日の摂取カロリーは1373Kcal。
明日は日曜日。午後からコンサートの予定。明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.12.16日。自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000 N3333U)。Wilmington Trust Co Trustee。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000 M-JGVJ)。Private。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
