おはようございます。
今朝は06:45起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、早めに出社する。外は曇りだ。寒い。
今日は午前中身体検査、その後デスクワーク。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。外は霙だ。
今日は朝早かったので眠い。
途中買い出しを済ませて18:50頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は健康診断のため無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食はコンビニの「Suage監修海老香るスープカレー赤米入り」、サバの塩焼き、ヨーグルトなどですませる。
カロリー制限４３６０日目。今日の摂取カロリーは1780Kcal。少し食欲が出てきた。
明日は火曜日。在宅勤務の予定。。明日の天気は北の風曇り時々小雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。久しぶりの雪。2024.02.05日撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 8-25mm F4 PRO
