おはようございます。
今朝は06:50起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は頭痛がするので在宅勤務に切り替える。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/4a/88e941835c4a7e21407165ac90fd3f1c.jpg)
今日は終日デスクワーク。
仕事に区切りをつけて18:30過ぎに業務を終了する。
疲れた。
お昼ごろ買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3c/91da52aeb3f6ed806b35aa2c4f494034.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食は鶏のから揚げ。夕食はコンビニのカレーうどん、総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/e3/5e6ba275815547bc65ee4ae59a67b289.jpg)
カロリー制限4581日目。今日の摂取カロリーは1202Kcal。
明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.09.13。自宅マンション共有部から撮影。
ANA (Star Wars C-3PO Livery)(B777-200 JA743A)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/77/c229e9be702e304022a3aa3b85b7e80c.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は06:50起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は頭痛がするので在宅勤務に切り替える。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/4a/88e941835c4a7e21407165ac90fd3f1c.jpg)
今日は終日デスクワーク。
仕事に区切りをつけて18:30過ぎに業務を終了する。
疲れた。
お昼ごろ買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3c/91da52aeb3f6ed806b35aa2c4f494034.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食は鶏のから揚げ。夕食はコンビニのカレーうどん、総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/e3/5e6ba275815547bc65ee4ae59a67b289.jpg)
カロリー制限4581日目。今日の摂取カロリーは1202Kcal。
明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.09.13。自宅マンション共有部から撮影。
ANA (Star Wars C-3PO Livery)(B777-200 JA743A)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/77/c229e9be702e304022a3aa3b85b7e80c.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14