おはようございます。
今朝は06:40起床する。昨夜よく眠れなかった。眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、会社へ向かう。外は寒い。眠い💤。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/8a/50019b2c641f8bd57b8f739dcf32503d.jpg)
今日も歩く距離が短いみなとみらい駅から出社する。
今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
帰りも桜木町駅へは行かず、みなとみらい駅から帰宅する。外は雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/4e/cc07d35a76c992c3f372d036f0a77d36.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/3b/7cb7a6a230980746be1f517d56fbfa32.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/58/25a1a235c671b66a4d7e99c7f5639d0f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/98/52ab8fffd20659877c024d0e40cb70fd.jpg)
途中買い出しを済ませて20:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は玉子屋仕出し弁当。夕食はデリーカシミールカレーと総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/b8/26d213cda96879717d61e0a895afabe7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/1c/2cbfc0e1483178db16742e294c20262c.jpg)
カロリー制限4886日目。今日の摂取カロリーは1787Kcal。
明日は火曜日。明日は通常勤務OR在宅勤務の予定。明日の天気は北西の風後南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は06:40起床する。昨夜よく眠れなかった。眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、会社へ向かう。外は寒い。眠い💤。
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今日も歩く距離が短いみなとみらい駅から出社する。
今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
帰りも桜木町駅へは行かず、みなとみらい駅から帰宅する。外は雨だ。
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途中買い出しを済ませて20:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は玉子屋仕出し弁当。夕食はデリーカシミールカレーと総菜などで済ませる。
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カロリー制限4886日目。今日の摂取カロリーは1787Kcal。
明日は火曜日。明日は通常勤務OR在宅勤務の予定。明日の天気は北西の風後南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。