おはようございます。
今朝は07:00起床する。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。外は晴れだ。寒い。眠い💤。
病院へは07:25頃到着する。
検温して病院内に入り、受付を済ませて待合室へ向かう。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
過去１か月の状況を主治医に伝える。
今回も特に心配ないだろうとのこと。
支払いを済ませる。1,190円の出費だ。
薬局で薬を購入する。薬代2,470円の出費だ(-_-)。
処方された薬一覧(35日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg「ﾄｰﾜ」 ×2 → 自己調節可。
ミルタザビン錠15mg「ｻﾜｲ」 ×２錠 ← 新薬。
*トラゾドン塩酸塩錠25mg「ｱﾒﾙ」 ×2
*フルニトラゼパム錠1mg「ｱﾒﾙ」 ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
通院後は帰宅の途に就く。10:00頃無事帰宅する。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して業務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食は通院のため無し。昼食はコンビニのお好み焼き。夕食はビーフカレーうどんと総菜などで済ませる。
カロリー制限４８８８日目。今日の摂取カロリーは1227Kcal。
明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.08。自宅マンション共有部から撮影。
ANA 国際線「ピカチュウジェットNH」(B787-9 JA894A)。NH874便。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/theme/pikachujet/
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
PS2
おかげさまでこの度「フォトマスター検定１級」に合格いたしました。
今朝は07:00起床する。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。外は晴れだ。寒い。眠い💤。
病院へは07:25頃到着する。
検温して病院内に入り、受付を済ませて待合室へ向かう。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
過去１か月の状況を主治医に伝える。
今回も特に心配ないだろうとのこと。
支払いを済ませる。1,190円の出費だ。
薬局で薬を購入する。薬代2,470円の出費だ(-_-)。
処方された薬一覧(35日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg「ﾄｰﾜ」 ×2 → 自己調節可。
ミルタザビン錠15mg「ｻﾜｲ」 ×２錠 ← 新薬。
*トラゾドン塩酸塩錠25mg「ｱﾒﾙ」 ×2
*フルニトラゼパム錠1mg「ｱﾒﾙ」 ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
通院後は帰宅の途に就く。10:00頃無事帰宅する。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して業務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食は通院のため無し。昼食はコンビニのお好み焼き。夕食はビーフカレーうどんと総菜などで済ませる。
カロリー制限４８８８日目。今日の摂取カロリーは1227Kcal。
明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.08。自宅マンション共有部から撮影。
ANA 国際線「ピカチュウジェットNH」(B787-9 JA894A)。NH874便。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/theme/pikachujet/
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
PS2
おかげさまでこの度「フォトマスター検定１級」に合格いたしました。
