休職５９日目。曇り。腹痛。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は4:30頃強い腹痛で目が覚める。
胃が強く痛む。
痛み止めブスコパンを服用して様子を観る。

5:30頃になっても症状は改善せず、
さらに追加で痛み止めブスコパンを服用して様子を観る。

・・・

6:30頃、まったくブスコパンが効かないようなので、
鎮痛剤ロキソニンを服用して様子を観る。

7:30頃さらに追加のロキソニンを服用する。
これで痛みが止まらなければ予約外通院だ。
薬の副作用で少し眠る。

・・・

10:00頃痛みが治まってきた。
今日の予約外通院は止めることにする。

今日は曇りだ。

気分転換に洗濯する。

体調が悪いので昼食は取らず、午後はFMを聞きながらひたすら寝て過ごす。

・・・

夕食の準備のためスーパへ買出しに行く。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はなし、昼食もなし。夕食はつみれ鍋を作る。

つみれ美味い。

明日は今日できなかった雑用の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日は在庫から２枚。
羽田空港、南風運用時のR/W16Rテイクオフ。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14　国際線ビルから撮影。

旧R/W22共用時代のR/W16Rテイクオフ。当時は離陸がかなり早かった。

OM4Ti+TAMRON　SP300mm+x1.4　RDPII　旧国際線ビルから1996年撮影。

休職５８日目。晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は01:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、頓服で薬を服用して横になる。

03:40頃再起床する。
朝食を済ませて、薬を服用する。
眠くなってきたので横になる。

06:45頃再起床する。
質のよい眠りを得るためには、日中活動による疲労や日光浴などが今の私には必要だが、なかなかうまくいかない('A`)。
特に日光浴は抑鬱にも効果があり、主治医からも進められている治療法である。

今日は午後晴れの予報である。

日光浴目的で午後から羽田空港へ行ってみようと思う。
雑用は明日にしようと思う(・∀・)。　←　昨日もそんなこと言っていたような。

羽田空港へは11:00頃到着する。
羽田11:00METAR
RJTT 200200Z 22011KT 9999 FEW030 SCT/// 15/06 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 A2990　LDA　Z　R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L)　視界15km
羽田13:30METAR
RJTT 200430Z 04008KT 9999 FEW030 15/08 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 A2986　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界15Km

日光を浴びていると気持ちがいいが。今日は暑い('A`)。しかもなんか体調が良くない(ρ＿；)。


今日の収穫。
上海航空、スターアライアンス塗装機が通常塗装に戻されたのを確認した。(B767-300　B-2570)。


※今までの塗装(2010.10.3撮影　B767-300　B-2570)

※上海航空は2010.10.31日にスターアライアンスを脱退している。
Wikiによれば上海航空は中国東方航空と合併し、2011年からSKYTEAMに加盟予定。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0

Nエリア
ビジネスジェット(BD-700　N624BP)。


ビジネスジェット(G-V-SP　N550GW)。


その他
(Falcon 7X　SE-DJC)が駐機していた。
写真省略。

体調が良くない（抑鬱症状が出てきた)ので、上海航空が出発したら帰宅の途につく(ρ＿；)。
空港で夕食を済ませてから帰る。

自宅へは15:30頃無事帰宅する。
なんか凄い疲労感だ。
少しぐったりする('A`)。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はコンビニのシチューとパン、昼食はコンビニのカレーうどん。夕食は空港テストランでカレー南蛮蕎麦。

カレー南蛮蕎麦美味い。

明日も自宅で雑用の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、南風運用時のパラレルテイクオフ。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。曇り。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は01:30頃早朝覚醒で起床する('A`)。

昨日と同じくコンビニでチキンシチュー買ってきて食べる。
頓服でデパスを服用する。
眠くなってきたので眠る。

・・・

05:00頃再起床する。

今日は午前中快晴の予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
明日から天気が悪い予報なので、今日の自宅雑用は明日やることにする(・∀・)。

羽田空港へは06:10頃到着する。

羽田06:30METAR
RJTT 182130Z 02010KT 9999 FEW020 BKN050 BKN070 06/M03 Q1025 NOSIG RMK 1CU020 6SC050 7AC070 A3029　ILS　Z　R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界15Km

夜が明けると曇り空(BKN)である('A`)。天気予報と異なる。

時々晴れ間があったものの今日はほとんど日光浴ができなかった(:_;)。


今日の収穫。

ANA国際線スターアライアンス(B777-300ER　JA731A)。

本日もNH1259上海（虹橋)便に使用された。

(B767-300ER/W　JA619A)。

本日はNH1163ソウル(金甫)便に使用された。

ビジネスジェット(G450　N333SZ)。

11:38頃SPOT123番からシンガメ[ルへ向けて出発した。(EDG453)

ビジネスジェット(Falcon 7X　SE-DJC)。

13:18頃飛来した。(VOL125)

VIP　ジブチ共和国大統領の来日(B767-200ER　J2-KBE)

14:25頃飛来した。

今日は曇りという事もあり、早めに帰宅する事にする (:_;)。
14:40頃帰宅の途につく。

途中買い物を済ませて
自宅へは15:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきたが、大きな吹き出物ができてしまった(:_;)。

今日は朝食はなし、昼食は空港でカレーうどん。夕食は品川京急スーパーのうなぎ弁当。

うなぎ美味い。http://www.wing-net.ne.jp/takanawa/shop/sh_eb1_22.html

明日は自宅で雑用の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の２枚。
羽田空港、上海航空、スターアライアンスシール剥がし始める。(B767-300　B-2567)



E-3+ZD50-200mmSWD

土曜日。晴れ後曇。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は01:00頃早朝覚醒で起床する('A`)。
さてどうやって眠ろうか。

頓服でデパス服用してみる。
コンビニでおでん買ってきて食べる。
眠くなってきたので眠る。

・・・

04:40頃再起床する。

今日は快晴の予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。

羽田空港へは06:10頃到着する。

羽田06:00METAR
RJTT 172100Z 28003KT CAVOK 04/M01 Q1011 NOSIG RMK A2986　ILS　Z　R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界25Km

気温４度。寒い。

日光を浴びていると気持ちがいい。


今日の収穫。
ANA Japan Endless Discovery(B767-300ER　JA610A)

今日は国内線で使用され関西国際空港へ向かった。（ハミングバード）

ANA国際線スターアライアンス(B777-300ER　JA731A)。

本日もNH1259上海便に使用された。

ビジネスジェット(Cessna 560 Citation V　JA120N)。08:14頃飛来。

水産庁機。

ビジネスジェット(G-V-SP　N311CG)。13:10頃飛来。


今日は午後から体調不良（抑鬱感が強い）で、早めに帰宅する事にする (:_;)。
15:00頃帰宅の途につく。

空港で夕食を済ませて
自宅へは16:30頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はなし、昼食は空港で鴨せいろ蕎麦。夕食も空港でカレー蕎麦。

カレー蕎麦美味い。

明日は自宅で雑用の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、朝日に染まる空港。

E-3+ZD50-200mmSWD

PS
今日は国際線ビルでJALのハンドベル演奏会があったが、人混みが凄く見れなかった('A`)。

休職５７日目。晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は01:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、頓服で薬を服用する。
しかしそれでもまったく眠れないので起きている。

今日は晴れの予報である。
日光浴目的で羽田空港へ行ってみようと思う。
今03:30だが、外気温は4度だ。かなり寒い。

朝食を済ませる。朝の薬を服用する。
眠くなり、少し眠る。

・・・

06:00頃再起床する。
今日は快晴の予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。

羽田空港へは06:50頃到着する。

羽田07:00METAR
RJTT 162200Z 01009KT 330V050 9999 FEW020 06/M01 Q1010 NOSIG RMK 1CU020 A2982　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界30Km


日光を浴びていると気持ちがいい。しかし寒い('A`)。


今日の収穫。
ANA国際線スターアライアンス(B777-300ER　JA731A)。

07:55頃成田から羽田へフェリーされてきた。本日のNH1259上海便に使用された。

航空自衛隊機(U-4　72-3521)

入間より飛来。管首相の沖縄訪問関係と思われる。

ハワイアン航空（B767-300ER/W　N589HA)

出発が１２H遅れの原因は不明。

ANA Japan Endless Discovery(B767-300ER　JA610A)


Nエリア
ビジネスジェット(G450　VH-MBP)。


ビジネスジェット(リアジェット40　VT-VSA)。


その他
(G-V-SP　N155AN　日産社有機)が駐機していた。
写真省略。

午後曇ってきたので、早めに帰宅する事にする (:_;)。

自宅へは16:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はコンビニの天ぷらうどん、昼食はなし。夕食はスーパーのおこのみ寿司とうなぎ弁当。

味はそこそこ。

明日も予定なし。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、何故か異様に汚い中華航空(A330-300　B-18351)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

PS
オリンパスVF-2到着。これは見やすい(ﾟｰﾟ)！。
装着すると結構デカイ。ライカビゾフレックスみたいだ。

休職５６日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は03:00頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、頓服で薬を服用して眠る。

05:00頃再起床する。
なんか余りよく眠れなかった。
外は寒い（気温６．２度）


今日は午前中用事があるので、支度をして外出し、有楽町へ向かう。

用事は順調に終わり、自宅へは12:45頃無事帰宅する。
慣れないところへ行くと異様に疲労する感じである。

昼食を済ませて、
午後は好きなFM放送やCDを聞きながら自宅静養する。
http://www.youtube.com/watch?v=DGiFcMZFf5I
http://www.youtube.com/watch?v=DYtU_G2uK6A&feature=related

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れがひどい。

今日は朝食はコーヒー、昼食は東京駅地下の黒豚丼弁当。夕食はコンビニの味噌ラーメン。

黒豚丼美味い。

明日は予定なし。体調が良ければ羽田で日光浴したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日は昨日の在庫から３枚。
羽田空港、昨日省略した３機のビジネスジェット。
(G450　N900AL)　今日出発したらしい。


(G-V　N650PL)


(G-V-SP　N155AN　日産社有機)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14　Gulfの綺麗な塗装機こないかな('A`)。どうも地味で･･･。

休職５５日目。晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は03:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、そのまま起きている('A`)。

今日は天気が良い予報なので、
日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは06:10頃到着する。

羽田06:00METAR
RJTT 142100Z 33004KT 300V010 9999 FEW015 11/07 Q1002 NOSIG RMK 1CU015 A2959　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界25Km


今日は日中いい天気で。日光を浴びていると気持ちがいい。
しかし午後からは曇ってしまった。曇ると寒い。

今日も腰の負担を軽くするため、撮影機材をやや減らして持ってきた('A`)

今日の収穫。
JTA新マブヤーシール(B737-400　JA8526)。


Nエリア
ビジネスジェット(リアジェット40　VT-VSA)。


ビジネスジェット(Falcon 2000　VP-CGM)。


ビジネスジェットビーチクラフト400A　JA78MA)。

三菱重工社有機である。午前中飛来して午後名古屋空港へ向けて出発した。

その他
(G450　N900AL)(G-V　N650PL)(G-V-SP　N155AN　日産社有機)が駐機していた。写真省略。

午後曇ってきたので、空港食事を済ませて早めに帰宅する事にする。

自宅へは16:00頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はなし、昼食は空港の鴨せいろ蕎麦。夕食も空港の鴨せいろ蕎麦大盛り。

美味い。

明日は雑用の予定あり。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、第一ターミナルから見た日の出。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

休職５４日目。雨。通院、終日雑用など。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は03:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないのでデパスを服用する。

今日は何故か眠れないので、そのまま起きている。
腹痛あり。頓服で痛み止めを服用する(T_T)。

腹痛の痛みが止まらないので、追加で頓服で痛み止めを服用する。
副作用で寝てしまう。

06:00頃再起床する。
朝の薬を服用する。
腹痛なんとか止まったようである。

今日は通院日だ。
支度をして外出し、病院へ向かう。
外は曇り空だ。


今日は精神神経科１科目受診だ。
08:40頃順番が回ってきた。

先週２Wの生活の様子を主治医へ報告する。
主治医によれば、
・食欲低下、全身倦怠感、注意集中の困難、意欲低下が認められる。
・週の半分は外出することもできるが、不調時は全身倦怠感が強く終日ダウン傾向である。
・薬物療法と精神療法の継続。
処方はエリビファイが3mg→6mgへ増量となった。
なかなか「正常に勤務可能」な状態に戻らない(T_T)。
傷病手当金意見書(11月分)の書類を受けとる。

支払いを済ませて、処方箋をもらい薬局で薬を購入する。

雨が降ってきた。

自宅へは09:30頃無事帰宅する。

午前中用事があるため、再び外出して大井町へ向かう。
用事は早めに消化できた。
12:30頃無事帰宅する。

昼食を済ませてFMを聴きながらのんびり過ごす。

疲れたので昼寝する。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はなし、昼食は芳園の麻婆豆腐弁当。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦で済ませる。

コンビニの蕎麦は美味しくない('A`)。(※味覚には個人差があります)

明日は予定なし、
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、TV取材(NHK)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14　最近の羽田空港は取材カメラが多い。

PS
E-PL1用OVF、VF-2をついャ`ッてしまったああああああ。

休職５３日目。雨。終日雑用など。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は03:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないのでデパスを服用する。

06:30頃再起床する。
朝の薬を服用する。
朝食は、空腹なんだけれども、何も食べれない状態。

今日は朝から自宅での雑用を済ませる。
銀行へ行くため支度をして外出する。
冷たい雨で寒い。


用事はすぐ終わり、スーパーで買い物をして帰宅する。
自宅へは11::00頃無事帰宅する。

昼食を済ませてFMを聴きながらのんびり過ごす。

午後も自宅で雑用を済ませる。
疲れたので昼寝する。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はなし、昼食はスーパーの鰻の白焼きとチャーハン。夕食はスーパーの豚丼弁当で済ませる。

鰻の白焼き美味い。

明日は通院、雑用の予定あり。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、混雑する空港。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。晴れ後曇り。午前中羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は02:30頃早朝覚醒で起床する。
その後全く眠れない。
仕方が無いので朝まで起きている。

朝の薬を服用する。
やや抑鬱感があり、体がだるい感じがする。

･･･

今日は晴のち曇りの予報だ。今日も日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは06:00頃到着する。

羽田06:00METAR
RJTT 112100Z 32008KT 9999 FEW030 09/02 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 A3002　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界30Km


今日は午前中いい天気で。日光を浴びていると気持ちがいい。

今日も腰の負担を軽くするため、撮影機材をやや減らして持ってきた('A`)。

今日もほとんど収穫がなかった。
ANA　(B767-300ER/W　JA619A)。


JTA新マブヤーシール(B737-400　JA8526)。


今日は午後曇ってきたので、
早めに帰宅する事にする (:_;)。

途中品川のスーパーで買い物して
自宅へは15:30頃無事帰宅する。

帰宅後TVでバレーボールVリーグの試合観戦。
JT3-1シーガルス
東レ3-1久光製薬

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はなし、昼食は空港の鴨せいろ蕎麦。夕食はスーパーのひつまぶし弁当で済ませる。

美味い。

明日は雑用の予定あり。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、国際線ビルから見た日の出。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14