月曜日。祝日。成人の日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。
なんか疲労感有り。そのまま二度寝するZzz。

9:30頃再起床する。
今日は終日晴れの予報。
予報を信じて日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:30頃到着する。晴れだ。


羽田11:30METAR
RJTT 130230Z 35010KT 9999 FEW030 07/M07 Q1019 NOSIG RMK 1CU030 A3010　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。

今日の収穫。
Volga-Dnepr Airlines機飛来(Antonov An-124-100 Ruslan　RA-82045)　VDA1497。証拠写真。

深夜0:45頃到着した。スポット331使用。

CES　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベエジェット（さくらジンベエ）飛来(B737-400　JA8992)。



http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html

ANA　B747(B747-400D　JA8961)。沖縄より到着。


(B747-400D　JA8960)。沖縄へ向けて出発。


(B747-400D　JA8966)。確認できず。

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

JAL　「大気観測プロジェクト CONTRAIL」特別塗装機の２号機飛来(B777-200　JA705J)　JL8121。

12:40頃到着。スポット210。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201207/002194.html

ビジネスジェット(B350　JA377N)。

14:22頃到着し、15:30頃八尾空港へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N989JC)。



15:21頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。


ビジネスジェット(G-IV　 N888FR)　証拠写真。


今日は16:00過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:20過ぎに無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は空港レストランの回転寿司ですませる。

カロリー制限８５１日目。今日の摂取カロリーは1423KCal。

明日は午前中通院・午後は通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れ。用事で館林。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:00前に起床する。
でもまだ時間が早いので二度寝するZzz。

再起床。寝坊した(-_-;)。
支度してすぐに外出する。
電車を乗り継いで義理の母が住む館林へ向かう。

館林へは11:40頃到着する。なんとか午前中に着いた(-_-;)。駅前には何もないので駅舎を撮影。


義理の母の家へ向かい、用事を済ませる。
元気そうでなによりだ。

少しのんびりしてきたので、帰りは19:00頃館林駅に到着。
今日は風もなく、暖かい１日だった。


途中買い物を済ませて自宅へは21:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊したので無し。昼食は天ぷらうどん。夕食は焼き肉をごちそうになる。

焼き肉美味い(^^)。
カロリー制限８５０日目。今日の摂取カロリーは1407KCal。

明日の予定は未定。たぶん羽田。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
なんか疲労感有り。そのまま二度寝するZzz。

9:30頃再起床。
今日は終日晴れの予報。
予報を信じて日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:00頃到着する。晴れ。


羽田09:00METAR
RJTT 110300Z 09005KT 9999 FEW030 06/M05 Q1023 NOSIG RMK 1CU030 A3021　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km。

今日の収穫。(-_-)。
CES　西安世界園芸博覧会記念塗装機飛来(A330-300　B-6129)。






CPA アジアンワールドシティ特別塗装機飛来(B777-300ER　B-KPF)。






JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。




ANA　B747(B747-400D　JA8961)。


(B747-400D　JA8960)。


(B747-400D　JA8966)。引退機。スポット201へ逆向きで駐機中。


SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。



http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。


ビジネスジェット(G-IV　 N888FR)　証拠写真。駐機している位置の関係でうまく撮影できなかった。


今日は17:30過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは19:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食は空港レストランの回転寿司ですませる。

カロリー制限８４５日目。今日の摂取カロリーは1046KCal。

明日は用事で館林へ行く予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職３２８日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:00過ぎに起床する。
でもまだ時間が早いので二度寝するZzz。

再起床。支度して外出、出社する。今日は晴れだ。寒い。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
忙しい(-_-;)。

なんとか仕事に区切りをつけて、定時退社する。

途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は今年初訪の多賀野でごまの辛いそばを注文する。

カロリー制限８４８日目。今日の摂取カロリーは1455KCal。
ごまの辛いそば美味い(^^)。
多賀野　http://ramendb.supleks.jp/s/190.html

明日の予定は未定。たぶん羽田？
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので年末年始在庫からアップ。
羽田空港、夕暮れ。

E-5+ZD50-200mmSWD

復職３２７日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:00過ぎに起床する。段々起きる時間が遅くなってゆく(-_-;)。
でもまだ時間が早いので二度寝するZzz。

再起床。支度して外出、出社する。今日は曇りだ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
忙しい。

なんとか仕事に区切りをつけて、今日も少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとアイスクリーム。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はオリジン弁当の生姜焼き弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限８４７日目。今日の摂取カロリーは1959KCal。

明日も通常勤務(-_-)。あと１日がんばろう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので年末年始在庫からアップ。

関西国際空港の印象。







E-5+ZD50-200mmSWD


E-PL1+LumixG14mmASPH

復職３２６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:40過ぎに起床する。
時間が早いので二度寝するZzz。

支度して外出、出社する。今日も晴れだ。撮影日和だが仕事だ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
いろいろ忙しい。

なんとか仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
外は雨だ(-_-)。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食も野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は野菜味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限８４７日目。今日の摂取カロリーは1601KCal。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので年末年始在庫からアップ。
B747の印象。





E-5+ZD50-200mmSWD

復職３２５日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:30過ぎに起床する。
時間が早いので二度寝するZzz。

支度して外出、出社する。今日も晴れだ。撮影日和だが仕事だ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
いろいろ忙しい。

なんとか仕事に区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30前に無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食も野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はオリジン弁当の新メニュー半熟卵付牛丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限８４６日目。今日の摂取カロリーは2070KCal。←　昨夜いちごのショートケーキ食べた。
半熟卵付牛丼、具は少ないし卵は冷たいし・・・少しごはん残す(-_-)。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので年末年始在庫からアップ。
SFJ 関空から羽田まで空の旅。JA09MC。




SFJといえばTULLYSコーヒー。ビターチョコレート付。

http://www.starflyer.jp/inboard/amenity.html



羽田空港601スポットへ到着。

E-PL1+LumixG14mmASPH

復職３２４日目。晴れ。仕事始め。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:00過ぎに起床する。
昨夜は腹痛がひどく、頓服で痛み止めを服用した。
今朝は痛みは引いたようである。
時間が早いので二度寝するZzz。

支度して外出、出社する。今日は晴れだ。やや風が強い。


早目に会社到着。仕事する(-_-)。
仕事始めといっても、特に行事はなく、社長から新年の挨拶がメールであったぐらい。

今日はひたすらデスクワーク。
いろいろ忙しい。

なんとか仕事に区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30前に無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースのみ。昼食も野菜ジュースのみ。夕食はコンビニの七草粥、惣菜、味噌汁で済ませる。

カロリー制限８４５日目。今日の摂取カロリーは1279KCal。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

ANA　本日で引退予定機材(B747-400D　JA8966)の思い出。









E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

ラストフライト

日曜日。曇り時々晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。また寝坊(-_-;)。

今日も終日晴れの予報。
予報を信じて日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは08:45頃到着する。曇り。風が冷たい。


羽田09:00METAR
RJTT 050000Z 36015KT 9999 FEW030 BKN060 05/M07 Q1017 NOSIG RMK 1CU030 6SC060 A3005　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。


今日の収穫。今日はほとんど収穫がなかった(-_-)。
JAL　「ソチオリンピック・パラリンピック　がんばれ！ニッポン！JET」特別塗装２号機(B777-300　JA8942)。スケジュールが本日変更になったらしく、この後羽田へは戻ってこなかった。



http://press.jal.co.jp/ja/release/201312/002763.html

ANA　FLY　PANDAジェット飛来(B767-300ER　JA606A)。




JAL　「行こう！東北へ　JAL東北応援プロジェクト」(B737-800　JA331J)。

http://www.jal.co.jp/tohokuproject/

ANA　スターアライアンス塗装機飛来(B767-300　JA614A)。


JAL　Japan Endless Discovery新塗装機飛来(B767-300ER　JA614J)。


ANA　明日で引退予定機材(B747-400D　JA8966)。





http://flightliner.jp/news/14800.html

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　OE-LGX)。VistaJet。VJS962。



15:30頃到着した。スポット134。

Nエリア。
特になし。

今日は16:30過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:45頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食は空港レストランの回転寿司ですませる。

カロリー制限８４４日目。今日の摂取カロリーは1028KCal。貧血対策しないと。なんかくらくらする(-_-;)。

明日も通常勤務。仕事始め。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り後晴れ。午前中通院。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:10頃起床する。寝坊した(-_-;)。
通院予約時間に間に合わせるため、速攻で支度をして外出、タクシーで病院へ向かう。
病院には08:35頃到着する。タクシーだと早いね(￥980)。


今日は消化器内科１科目受診だ。
最初に血液と尿検査を済ませる。
採血後コンビニのサンドイッチで朝食を済ませる。

診察の順番が回ってきた。症状は回復傾向にあるとの説明を受ける。
少し貧血があるとの事。
次回から主治医はが人事異動で変わるそうだ。

HbA1c(NGSP)　01/05　6.6　03/02　6.5　05/18　7.1　07/20　7.2　01/04　6.7↓
HbA1c(JDS)　　01/05　6.2　03/02　6.1　05/18　6.7　07/20　6.8　01/04　6.3↓
血糖値　01/05　127　03/02　137　05/18　141　07/20　147　01/04　144↓　
GOT　01/05　44　03/02　37　05/18　36　07/20　43　01/04　27↓
GPT　01/05　62　03/02　58　05/18　52　07/20　65　01/04　40↓
γ-GTP　01/05　41　03/02　34　05/18　43　07/20　47　01/04　23↓


支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。次回の診察まで84日分薬をもらう。約￥10000強の出費だ(T_T)。

自宅へは11:00頃無事帰宅する。

午後はネットで動画など見て過ごす。
疲れていたらしく、横になったらそのまま眠ってしまった(-_-)Zzz。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はサンドイッチ。昼食はコンビニのカップ麺。夕食もコンビニのちゃんぽん麺で済ませる。

カロリー制限８４３日目。今日の摂取カロリーは1439KCal。

明日は体調が良ければまた早朝城南島→羽田空港で撮影予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。