復職３３５日目。晴れ後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は08:00頃に起床する。寝坊した(-_-;)。
すぐ支度して外出、出社する。今日も晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
でもそれ程忙しくなかった。

今日はノー残業デー。余裕で定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊したので野菜ジュースだけ。昼食はサンドイッチと野菜ジュース。夕食はファミマで新発売「十和田バラ焼き弁当」とつみれの味噌汁で済ませる。

カロリー制限８６０日目。今日の摂取カロリーは1497KCal。十和田バラ焼き弁当そこそこ美味い。

明日も通常勤務(-_-)。寝坊しないように早く寝よう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ(-_-)。

ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)。



E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職３３４日目。晴れ後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は04:30過ぎに起床する。迷わずそのまま二度寝するZzz。
07:00頃再起床する。朝食を済ませてそのまま三度寝するZzz。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日も晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
忙しい。

仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はサンドイッチと野菜ジュース。昼食もサンドイッチと野菜ジュース。夕食はコンビニの新発売「野菜にんにく醤油ラーメンと納豆巻きで済ませる。

カロリー制限８５９日目。今日の摂取カロリーは1439KCal。ニンニク臭がひどい(-_-;)。

明日も通常勤務(-_-)。寝坊しないように早く寝よう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ(-_-)。

SFJ　新造機到着とともに引退が予定されて入るJA02MC。
(A320-214　JA02MC)　2014.1.18撮影。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職３３３日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は08:30過ぎに起床する。派手に寝坊した(-_-;)。
昨夜服用した鎮痛剤の副作用か？
すぐ支度して外出、フレックス行使で出社する。今日も晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
今日はそれ程忙しくなかった(^^;。助かった。

仕事に区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。

途中スーパーで買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も食欲が無くて無し。夕食は昼食べる予定だったサンドイッチと鳥のトマト煮、ロールキャベツのコンソメスープ（コンビニ）などで済ませる。

カロリー制限８５８日目。今日の摂取カロリーは1256KCal。

明日も通常勤務(-_-)。寝坊しないように早く寝よう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

CSH　文字の大きさが違う？
(A330-300　B-6096)


(A330-300　B-6097)

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。曇り後晴れ。腹痛。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃腹痛の痛みで起床する。
頓服で鎮痛剤を服用し、そのまま二度寝するZzz。

9:30頃再起床する。
腹痛がひどい。
さらに鎮痛剤を追加で服用して様子を見る。

10:00過ぎ、少し痛みが引いてきた。出かけられそう。
今日は晴れの予報。
予報を信じて日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:40頃到着する。晴れ。


羽田11:34METAR
RJTT 190234Z 34018G28KT 9999 FEW030 06/M10 Q1016 RMK 1CU030 A3003　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　 RWY34R(DEPはRWY34R)　視界50Km。
羽田12:00METAR
RJTT 190300Z 34018KT 9999 FEW030 06/M09 Q1016 TEMPO 34025G35KT RMK 1CU030 A300　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　 RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)視界50Km。
羽田13:44METAR
RJTT 190444Z 34019G29KT 9999 FEW030 07/M12 Q1017 RMK 1CU030 A3004　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。

今日の収穫。
CPA　「Spirit of Hong Kong」特別塗装機飛来(Cathay Pacific Airways)(B777-367ER　B-KPB)。









http://www.cathaypacific.com/cx/en_HK/about-us/press-room/press-release/2013/cathay-pacific-unveils-latest-special-livery-to-carry-the-spirit-of-hong-kong-around-the-globe.html

CES　2010年上海万博塗装機飛来(A321-211　B-2290)。




JAL　「ソチオリンピック・パラリンピック　がんばれ！ニッポン！JET」特別塗装２号機(浅田真央選手特別塗装）就航(B777-300　JA8942)。

http://press.jal.co.jp/ja/release/201312/002763.html

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

JAL　「行こう！東北へ　JAL東北応援プロジェクト」(B737-800　JA331J)。

http://www.jal.co.jp/tohokuproject/

JAL　Japan Endless Discovery国際線機材飛来(B767-300ER　JA614J)。


JAL　国際線機材国内線運用(B767-300ER　JA615J)。


ANA　B747(B747-400D　JA8960)。羽田沖縄線２往復。


(B747-400D　JA8961)。羽田沖縄線１往復。今日は撮影しなかった。

ビジネスジェット(Cessna 560 Citation V/Ultra/Encore　JA120N)。中日本航空

14:38頃到着した。15:48頃出発した模様。

ビジネスジェット(Falcon 7X　 HB-JSI)　Patek Philippe SA。

14:54頃出発した。
他に夕方N673P、N50XCが到着した模様。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。


ビジネスジェット(G-V-SP　N611CG)　AVN AIR LLC。

他にビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N889CP)がまだ駐機中。

今日は15:30過ぎに撤収する。
途中新宿で用事を済ませ、買い物を済ませて、自宅へは17:45頃に無事帰宅する(-_-)。

軽く夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は腹痛のためなし。夕食はコンビニのつみれ汁スープとカップお汁粉で済ませる。

カロリー制限８５７日目。今日の摂取カロリーは766KCal。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
東京モノレール、500 形車の塗装を再現した「ヒストリートレイン」の運行開始。
①開業時のもの(以前から運航)。


②500形車(本日から)。



http://www.tokyo-monorail.co.jp/news/pdf/press_2014115.pdf
E-5+ZD50-200mmSWD

日曜日。曇り後晴れ。腹痛。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃腹痛の痛みで起床する。
頓服で鎮痛剤を服用し、そのまま二度寝するZzz。

9:30頃再起床する。
腹痛がひどい。
さらに鎮痛剤を追加で服用して様子を見る。

10:00過ぎ、少し痛みが引いてきた。出かけられそう。
今日は晴れの予報。
予報を信じて日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:40頃到着する。晴れ。


羽田11:34METAR
RJTT 190234Z 34018G28KT 9999 FEW030 06/M10 Q1016 RMK 1CU030 A3003　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　 RWY34R(DEPはRWY34R)　視界50Km。
羽田12:00METAR
RJTT 190300Z 34018KT 9999 FEW030 06/M09 Q1016 TEMPO 34025G35KT RMK 1CU030 A300　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　 RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)視界50Km。
羽田13:44METAR
RJTT 190444Z 34019G29KT 9999 FEW030 07/M12 Q1017 RMK 1CU030 A3004　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。

今日の収穫。
CPA　「Spirit of Hong Kong」特別塗装機飛来(Cathay Pacific Airways)(B777-367ER　B-KPB)。









http://www.cathaypacific.com/cx/en_HK/about-us/press-room/press-release/2013/cathay-pacific-unveils-latest-special-livery-to-carry-the-spirit-of-hong-kong-around-the-globe.html

CES　2010年上海万博塗装機飛来(A321-211　B-2290)。




JAL　「ソチオリンピック・パラリンピック　がんばれ！ニッポン！JET」特別塗装２号機(浅田真央選手特別塗装）就航(B777-300　JA8942)。

http://press.jal.co.jp/ja/release/201312/002763.html

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

JAL　「行こう！東北へ　JAL東北応援プロジェクト」(B737-800　JA331J)。

http://www.jal.co.jp/tohokuproject/

JAL　Japan Endless Discovery国際線機材飛来(B767-300ER　JA614J)。


JAL　国際線機材国内線運用(B767-300ER　JA615J)。


ANA　B747(B747-400D　JA8960)。羽田沖縄線２往復。


(B747-400D　JA8961)。羽田沖縄線１往復。今日は撮影しなかった。

ビジネスジェット(Cessna 560 Citation V/Ultra/Encore　JA120N)。中日本航空

14:38頃到着した。15:48頃出発した模様。

ビジネスジェット(Falcon 7X　 HB-JSI)　Patek Philippe SA。

14:54頃出発した。
他に夕方N673P、N50XCが到着した模様。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。


ビジネスジェット(G-V-SP　N611CG)　AVN AIR LLC。

他にビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N889CP)がまだ駐機中。

今日は15:30過ぎに撤収する。
途中新宿で用事を済ませ、買い物を済ませて、自宅へは17:45頃に無事帰宅する(-_-)。

軽く夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は腹痛のためなし。夕食はコンビニのつみれ汁スープとカップお汁粉で済ませる。

カロリー制限８５７日目。今日の摂取カロリーは766KCal。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
東京モノレール、500 形車の塗装を再現した「ヒストリートレイン」の運行開始。
①開業時のもの(以前から運航)。


②500形車(本日から)。



http://www.tokyo-monorail.co.jp/news/pdf/press_2014115.pdf
E-5+ZD50-200mmSWD

土曜日。曇り後晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
なんか疲労感有り。そのまま二度寝するZzz。

9:30頃再起床する。
今日は午後晴れの予報。
予報を信じて日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:30頃到着する。晴れだ。


羽田11:30METAR
RJTT 180230Z 04006KT 9999 VCSH FEW030 SCT070 05/M06 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 4AC070 A3001　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　 RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。

今日の収穫。今日は収穫がほとんど無かった(-_-;)。
KAL　ロゴが大きい機体飛来(B777-300　HL7534)。


（参考）(B777-300　HL7573)。


ANA　B747(B747-400D　JA8960)。羽田沖縄線２往復。






(B747-400D　JA8961)。羽田沖縄線１往復。




ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

JAL　「行こう！東北へ　JAL東北応援プロジェクト」(B737-800　JA331J)。

http://www.jal.co.jp/tohokuproject/

JAL　Japan Endless Discovery国際線機材国内線運用(B767-300ER　JA614J)。


ビジネスジェット(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。

12:00頃出発した。夕方戻ってきた模様。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(Falcon 7X　 HB-JSI)　Patek Philippe SA


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N889CP)　Wilmington Trust Co　証拠写真。


今日は16:30過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは19:00頃に無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食は東京駅大丸地下の六厘舎TOKYOの辛つけ麺少な目を注文する。スープ割りが美味い。

http://ramendb.supleks.jp/s/20265.html
カロリー制限８５６日目。今日の摂取カロリーは1028KCal。

明日は午前中新宿。午後から羽田？
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職３３２日目。曇り後晴れ。夕方通院。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:10頃起床する。
まだ時間が早いので二度寝するZzz。

朝食を済ませて支度して外出、出社する。今日は晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議とデスクワーク。

今日は通院のため、フレックス活用で早目に退社する。

病院到着。今日はかなり混んでいる。しばらく待合室で待つ。
１時間半ほど待って診察の順番が回ってきた。
お昼ご飯抜いて行ったが、今日に限って血液検査が無かった(-_-;)。
しばらく今の薬の服用を続けていく方針となった。
次は４週間後に通院だ。

支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\5500の出費だ(T_T)。
今日処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
アテレック錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg×1
ジャヌピア錠50mg　×1
アクトス錠15mg→30mg　×1


途中買い物を済ませて自宅へは20:00前にに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食はオリジンの牛焼肉弁当で済ませる。

カロリー制限８５５日目。今日の摂取カロリーは1413KCal。

明日の予定は未定。早起きできたら羽田？
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

先日の伊丹空港B747里帰りイベントで、JA402Aのウイングレットが展示されたという事で、少し写真を探してみたが、ウイングレット付JA402Aの写真は無かった。

（参考）
羽田空港。JA4xxAシリーズの国内線就航機材。
ANA　B747-400　JA401A　ウイングレットなし。2006.10.07撮影。


ANA　B747-400　JA402A　ウイングレットなし。2005.10.01撮影。


ANA　B747-400　JA403A　ウイングレットあり。2006.01.23撮影。


ANA　B747-400　JA405A　ウイングレットあり。2006.05.01撮影。

E-1+ZD50-200mm

復職３３１日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:15過ぎに起床する。やや寝坊した(-_-;)。
でも時間ぎりぎりまで二度寝するZzz。

再起床。すぐ支度して外出、出社する。今日は晴れ。寒い。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすら会議やデスクワーク。
いろいろ忙しい。

今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。

途中薬局とスーパーで買い物を済ませて自宅へは18:30前に無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は肉野菜味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限８５４日目。今日の摂取カロリーは1756KCal。

明日も通常勤務(-_-)。夕方から通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

今日はB747-400D(JA8966)がNH9432でフェリーされる日だ。
さようならJA8966。

旧塗装時代のJA8966。この機材とJA8965は新塗装化が遅かった。2005.07.10撮影。

E-1+ZD50-200mm

新塗装となったJA8966。2009.08.11撮影。

E-3+ZD50-200mm+EC-14

最後に撮影したJA8966は、引退１日前の沖縄行きであった。さようならJA8966。2014.1.5撮影。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職３３０日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:30過ぎに起床する。寝坊した(-_-;)
すぐ支度して外出、出社する。今日曇りだ。寒い。

昼食持ってくるの忘れた、

会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議やデスクワーク。
いろいろ忙しい。

今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。

途中薬局とスーパーで買い物を済ませて自宅へは18:30前に無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食は野菜ジュースとクッキー。夕食は持っていくの忘れたサンドイッチ、コンビニのサラダ、クラムチャウダー、お汁粉、シュークリームで済ませる。

カロリー制限８５３日目。今日の摂取カロリーは1779KCal。←　食べ過ぎ。でもコンビニ物にしては美味かった。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。
B787とB747。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職３２９日目。晴れ。午前中通院。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。寝坊した(-_-;)。
今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。
休養を十分とるようにしてください、とのアドバイスあり。
次回は予約の関係で2W後の朝の予約となった。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、14回分追加。
頓服でマグミット錠330mg　朝昼夕×1×14回分


通院が終わり、自宅へは10:00前に無事帰宅する。
通院は疲れる。少し休む。(-_-)。

今日は午後から出社だ。
支度をして外出、出社する。
いい天気だ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
忙しい(-_-;)。

仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中夕買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
定時退社だとどんなに早く帰っても相撲が見れない(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はコンビニのサラダ、クラムチャウダー、納豆巻きで済ませる。

カロリー制限８５２日目。今日の摂取カロリーは1301KCal。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。
羽田空港、伊丹ツアー前日のJA8961。洗浄したようで、綺麗になっている。



E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14