鍛えられる年齢

最近、年齢を経ると色々あるなあ、と
つくづく思います。

30代後半～40代くらいというのは多分
美容的（体形・肌・髪など）にも変化が
大きく女性にとっては結構現実を突きつけら
れてショックだったり

生活背景としては親の介護や子育て
仕事においてはベテランとしての責任感
が増大したり家族や自身の健康が気に
なったりする年齢ではないかと思います。

特に、最近自身の疾病と介護は他人事では
無いと思っています。

大変な年頃ではありますが「強く鍛えられる
（耐性がつく）」時期なのかもしれません。

強く元気に美しく（？）いきたいものです。

当教室でも食を通して元気に豊かに過ごしていく
ための提案をこれからどんどんしていきたい
と思っています。

さて画像はこれまた江ノ島での一枚。
江ノ島は猫の島。あちこちにとりわけ夕方
猫がいるんですが木登りしている猫を発見。
激写しました。


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