ワルツ健康法

日めくりめくり夏本番

8月1日（水）

　いよいよ8月の幕が上がった。一気に飛び出すか、しばらく様子を見てからジワジワと速度を上げていくか、さぁ、どっちだ。
　夏の暑さにも少しは慣れてきたように思うのだが、ここで無理をしてはいけない。無理が幸福をもたらしてくれたことは、いままでなかった。ということは、飛び出し注意ってことだ。

　今年こそ夏を気持ちよく駆け抜けたい。そうすると、秋に実るのだ。果実のように豊かで芳醇な甘みが漂う「日々の実」が育つのだ。エイエイヤー！
　なんだかとっても気合というか、気愛が入っているのである。だから夏バテ厳禁だ、そうです、からだがダウンするとすべてアウト！になってしまう。こころもからだのなかにあるものだから、共倒れになっちゃう恐れがある。



　ということで、この夏の過ごし方を考えてみた。気にしなくちゃいけないのは、リズムとバランス、そして適温。この適温というのがかなり大事なのである。いろんな意味での適温だよ、室内だけの話ではないのだよ、ここが奥深いところだ。
　上記3つ、三拍子、すなわちワルツだ。「ワルツで過ごす夏」、ということだ。ご理解いただけたでしょうか。「いつも心に太陽を、くちびるにワルツを」だ（なんのこっちゃ）。

　誰も提唱したことのない、「ワルツ健康法」を、ワタクシは提案するのである。ただし、なんの根拠もないというところが、欠点ではあるのだけれど、好きになれば欠点も魅力に感じるはずである（ワルツ健康法に恋しよう）。
　なんとも無責任な提案ではありますが、この夏は自らが実験台になり、「ワルツ健康法」を試してみようと思う。夏休みの自由研究である。


夏は、そうめんだなぁ。

ミニミニ菜園で収穫した野菜、新鮮である。







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