健康長寿番組

坂上りきれば墓がある

8月22日（水）

　なななんだ、暑いぞ。少し涼しくなったと思ったら、不快な暑さに襲われている。台風も来ているので、かなりやっかいな状況じゃないのか。
　明日はライブなのだけれど、台風直撃だと中止になるだろうな。テレビ番組も天気予報の時間がながくなっている、ま、他のことに触れたくないから「これ幸い」ということで力を入れているようにも見えなくもないのだけれどね。

　毎年、去年に比べると･･･そう言うけれど、しっかりと去年のことは忘れているので比較できない。それに、覚えているとしてもことばでだから実感はないのだよ。想像では、実際の痛みや苦しみは感じられないのと同じだ。



　テレビと言えば、
　ながい年月、エアコンをがまんしてきたが、「がまんはストレスを誘発し老化を早めるのでエアコンは使いましょう」、なんてことをテレビ番組に登場した医師が言っていたので、信じることにしてエアコンを活用するようになった。命が大事です。

　健康番組の影響はすごいぞ。すべて取り入れたら「えらいこっちゃ～」になる。例えば朝食のテーブルに、どれだけの数、身体にいいものを並べないといけなくなるか（朝に食べろというから）。
　もしかしたら、健康番組にがんじがらめにされて、よけいにストレスがたまるかもしれん。気をつけよう、でも、健康番組って好きなんだよなぁ。とくに「ご長寿の食卓と日々の習慣」なんていうのは、ぜったいに見てしまう。他に見たいテレビ番組がないということもあるのだけれどね。
　
　テレビ局の視聴率ターゲットからは、外されていると感じる今日この頃、最後の砦が健康番組かもしれない。なんとも、寂しいけれど、120歳まで現役で生きなくちゃいけないもの、それが使命だもの、学ぶことは大事です。

　どこかの国の、超有名な医師が長寿の秘訣は、「日々の飲酒」と、言い切ってくれないかな。待っているのですが･･･それも一日、四合までは大丈夫とね、あは。


「うちめし」

なにやらわけのわからんスパゲティ。
冷蔵庫の中にあるものを使って、
ケチャップとオイスターソースで味付けをした。
ジャンクな感じがいい、うまい。







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