12月のまとめ (草稿中)
【BMI】
最終 18.
最大値 18.
最小値 17.
平均値 18.21
【今月のフィットネス】
スタジオレッスン 16本(前月比−3本)
エアロビクス 45分×7本、60分×8本
ステップ 45分×1本
プール 8本
ビギナークラス 30分×4本
クロール初級 30分×4本
【歩数】
今月読んだ本
4冊
今年のまとめも、おいおいやりまーす。
★2018年 10大トピック★ 順不同
フルマラソンで初の5時間オーバー(京都マラソン)
インフルエンザ罹患、東京マラソンDNS
母、有料老人ホーム入居
猛暑で苦手としていた冷房を数回使う
水泳始める
二男の結婚
フルマラソン4大会完走(京都、横浜、大阪、湘南国際)
年間を通して、BMI が19未満(冬太りしなかった)
大阪でひとり串カツ
なんば花月初観劇
能活現役引退
あれ？11個になっちゃった。。。
今日の空
7:10 東南の空
今年は紅白歌合戦、いつもより視聴時間長かった〜 テレ東の「孤独のグルメ」が始まるまで観てました。
紅白歌合戦 着用ブランドまとめ
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