うひょー！！
体重がっ！！
年末年始でさえ、BMI 19未満だったというのに。
今朝、とうとう19を超えました。
昨日も崖っぷちだったんですけどね。18.99 (笑)
いやいや笑い事じゃあありません。
原因は、デニッシュパンと味の付いたごはんの食べ過ぎと思われます。デニッシュパンは木曜のブーランジェリーフェスタで買ったもの。焼かずにそのまま食べても美味しくて後を引いて、ひと切れで済んだためしがありません。
味の付いたごはん、今回は炊き込みごはんとガーリックライス。夕ごはんで食べて、少し時間をおいてから残り物をつまみ食いしちゃった。
原因がわかってるのだから、その原因を外せば問題解決。しかし分かっちゃいても改められないのが世の常ひとの常ワタシの常。
今日は暖かくなりました。
立春の名の通り春めいた気候。
夕方からは、北風で少し寒く。
明日は、また平年並み(？)に戻るようです。冬なのに暖かいのは嫌い。冬は冬らしくあってほしい。
今日の空
11:09 西の空。
ほぼ快晴。
雲、少しありました。
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