はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

3月31日(日) 平成最後の年度末

2019-03-31 | フツーの日記

3月のまとめ

【BMI】

最終    19.06  
最大値 19.
最小値 18.
平均値 19.13


 

 

【今月のフィットネス】

スタジオレッスン 本(前月比−本) 

 エアロビクス 45分×本、60分×本
 ステップ   45分×本

プール 本

 ビギナークラス 30分×本
   クロール初級  30分×本
   背泳ぎ初級     30分×本 
 プライベートレッスン 30×1本


【歩数】 



読んだ本







水曜に引き続き、今週2度目の九つ井。今日は大和店です。

歩き。
自宅〜海軍道路〜八王子街道

海軍道路の桜はだいぶボリュームダウン。





 



















帰りは境川を南下。
今日歩いた距離は約16km。