はちみつと青い花 No.2

飛び去っていく毎日の記録。

野菜ジュースのケーキ、黄色いゴーヤのサラダ

2021年07月28日 | 日々の出来事

2021/07/28

 

昨日の東京の感染者数が2848人で、増えたなあ!と思ったら、今日は3177人。

過去最多です。

どこまで行くのでしょう、予想するのが怖い。オリンピックはやっているし、人は動いているので当然かもしれません。

これまで以上に気をつけるしかありませんね。感染者に出会う確率は高くなっているのですから。

そんななかでも、日本選手の活躍、メダルラッシュはうれしいですね。オリンピック関係者の感染は169人だそうで、選手村でも、選手の皆さんが感染しないことを祈っています。

私もオリンピックにいろいろ思うことはあるけれど、あまりに多くて書く気がしない。

 

家の中の話題を。

ホットケーキの素と野菜ジュースを使ったケーキを自動調理器ホットクックで作りました。

クルミとレーズン入り。

油脂分が少なく甘味もあっさりです。こういうほうが健康的。

 

黄色くなったゴーヤ。

もう少し大きくなるまでと、待っていたら、突然黄色くなりました。

 

生のままヨーグルトとマヨネーズであえました。

やわらかく、苦みも少なく、これはこれでおいしく食べられます。

今のところ、他に黄色いゴーヤはないけれど、黄色予備軍たちがたくさん。

 

 

コメント
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