魂と向き合いながら

嫌なことから逃げたい わたしには出来ない しようと思っても脳が疲れてしまう

新たなパソコンの不具合に関わって以来 精神面がやられてしまったようだった

そこで明るいうちから布団を敷いて灯油節約も兼ねて湯たんぽで暖をとっている

愛犬は冷たい床を歩いているし 室内が寒くてもひざ掛けをかぶせると敷物にするし

10℃でも眠っているので意外と寒さに強いようだった 肉付きはよい

自然に体を休めて 脳を休めて ついでに魂も休めることにした

横になると自然に眠っているのでそれで頭鳴りも静かになるので

もしかしたらいいのかもしれない 悩みの多い思考はそれだけで肉体疲労に繋がる

前は耳鳴りで眠れなくてノイローゼ気味になったこともあったが

それでも眠れるようになって 耳鳴りが強くなると頭鳴りになるけど

その頭鳴りでさえ眠れるようになったから脳からすると少しずつよくなっている

ストレスに対応できなかったけれどそれに関しても軽くなった

わたしも一時栄養とか考えたこともあったけれど 購入したり頂いたサプリも

なんの効き目もなくて それから塩や砂糖を無限に摂るようになり

あとは野生の食品に目を向けたが現金がなくて 今は塩とお茶が残っていた

愛犬はそれで助かっている

問題は自分の症状だが治ることを目的にせず 自分を癒しながら生きたいと思っている

たまに昨日のように症状が強く現れるがそれに対してどう行動すればいいのか

分かって来たのでそれに対抗することなく自然に生きるしかない

からだに目を向けるというか 私の場合 魂の部分なので…

そうとう弱っているのだと思う

自分で探し求めて得た答えなので忘れることなく生きていきたい