ウオーキングは健康に良いとわかってはいても、忙しさにかまけてなかなかできません。
それにただ自宅の周辺をストイックに歩きまわってもつまらないです。なにか目的を持って歩く方が楽しいし、満足感があります。
そこで、連休がとれると、１泊２日か２泊３日でいろいろな観光地に行き、現地で観光しながらたくさん歩くことにしています。いわば、「観光ウオーキング」です。
私がここ数年の間に行ったところでお薦め第１位は世界遺産となってる「熊野古道」です。
熊野古道は和歌山県、三重県、奈良県と広範囲に分布しているので、２泊３日でも熊野古道のほんの一部しか歩いてまわれません。ですから、天候の良い日にテーマを決めて何度も行くことにしています。
自然の野山の中に何百年も前から参拝道が整備されているので、歩きやすいし、森林浴効果もあり気分が爽快になります。そして、そもそも熊野古道とは神社を参拝するための道ですから、途中たくさんの神社・仏閣を参拝します。神域に入り参拝すると心も洗われるようです。加えて、日本史の勉強にもなります。そして、１日中歩き続け、疲れた身体を温泉宿で癒やす。これ最高で～す。(*^_^*)
観光ウオーキング、皆様もいかがですか？
