忘れ物

日曜日稽古


入会しましたいとちゃん親子は運動会（笑）


着いてアニマルドクターのミットがある⁉︎



早くもきてると、思ったら


忘れ物だったらしいです（笑）


程なくして

アニマルドクター登場



りょうせい親子にそうご


がんばりました👍

おぎのめちゃん

土曜アンドレ


肩だけやりにきました。

一種目だけの日は集中できる

誰もおらんし

サイドレイズ〜〜フロントレイズ〜〜バックレイズ〜〜アーノルドプレス〜〜アップライトロー〜〜フロントプレス〜〜バックプレス


いつものフルコースで


オス

いとちゃん登場

金曜稽古


いとちゃん親子久しぶりにアンドレ登場（笑）


久しぶりやな


空手稽古


正式に入会してくれました(^ ^)


頑張って〜〜👌







アズパンチは一級品🤜


父ちゃんも頑張れ😑