りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

あたまいた

2017-10-28 02:32:14 | アンドレイオス
木曜アンドレ

昼過ぎから頭が痛い😭

偏頭痛の痛みではないですが

クスリ飲んで良くなりましたが



とりあえずアンドレへ

定時に

まだ頭痛い😭


せんせは帰った方が良い



と言ってくれたのですが



帰るわけなく(笑)


少しだけ(*_*)


背中の日



チンニングとローイング やはりシュラッグ


頭痛の原因かも? シュラッグ


でやはり腹筋


サクッと退散


19時前に(笑) 早いっ

ありがとうございます😊