りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

おいこみ

2015-06-19 21:45:34 | アンドレイオス
木曜日アンドレ

19時00分すぎ到着


とりあえず肩


久しぶりに脚
スクワットして

せんせがクラス始まる前にミット撃ち御願いしました

なんか疲れとるなあ

21時終了

ありがとうございます\(*⌒0⌒)b♪

で脚の続き

ランジ~サイドランジ~


でまさやがミット撃ち御願いしてきたので


一緒に体幹

ミット撃ち

2分3ラウンド


からボディ撃ち~脚蹴り


右ローがめちゃくちゃ痛かったわ



ありがとう



サンドバッグ打って終了



本日もありがとうございました!

べっしぃ

2015-06-18 19:35:13 | アンドレイオス
水曜アンドレ

21時30分過ぎて到着


珍しく別氏が筋トレしてました


りっぱあ兄さんは背中

体か疲れてるのか重たい

22時前せんせ帰還


二頭筋して


せんせと別氏と話し込んでしまいミット撃ちができませんでした



まあ初めてというかこの5年でまともに話し出来て嬉しかったですね♪

あんま好かれてないと思っていたので^^;


結構喋りかけてくれちょっとびっくりしましたが(笑)



サンドバッグ打って帰りました


お互い7月12日試合頑張りましょう!

戦士の休息

2015-06-18 11:57:04 | アンドレイオス
なんてものはなく

お疲れの所体に鞭打ってアンドレへ


19時00分すぎ到着


ベンチしてたらはや○くん到着


補助してもらいました!

90キロも上がらんようなった


体重減ってるので仕方ないか


インクラインダンベルプレスやってたらケイスケ到着


一緒にダンベルフライから途中参加


きよさん到着


胸の次は三頭筋

いつものメニューで終了



一旦TOKへ

お疲れ様でした!

2015-06-17 21:15:47 | 空手
閉会式

進行が素晴らしく予想以上に早く終わりで閉会式


各賞も発表されゆう こうせいがもらってました


ときはスイカ欲しがってましたが………ならず


しかし優勝トロフィーだけで充分と前回とは違い大人になってました(笑)


大変素晴らしい大会でした!

主宰の秋山先生 各道場の先生方 保護者の皆様 お疲れ様でした!



大阪Jr.激闘編

2015-06-17 12:06:59 | 空手
大阪Jr.

ポイント&KO 中部代表

まーさる

3人とも体格のいい相手に苦戦(わかるよ

まさかの3敗

彼なら大丈夫


ゆうじろうも3敗でしたが

強烈な攻撃で胸をやられながらも耐えて反撃

最後はダメージが大き過ぎたかレフリーストップ最後まで諦めない戦いにこちらも熱くなりました!

3試合共に激戦で私からのベストファイト賞を贈ります!

なんも商品はないですが


せいいちろう

初戦は引き分け

先々心配されましたが2連勝後

最後でハイキック一閃

技あり~~~から相手が復活出来ず

一本


この一本勝ちのお陰で優勝

おめでとう(*^▽^)/★*☆♪

りきや

2戦はいいとこなく敗退


しかしながら師範がセコンドついたとたん人が変わったかのように2連勝


何やねん(笑)


ゆうはワンマッチ


相手のパンチに苦戦するも判定勝ち

Nice


ときは初戦

胴回し2回決まったかに見えたが技ありならず判定勝ち

2戦目は強敵

互角の戦いで赤白旗が上がり一人は引き分け

3試合目は一本勝ちしないときびしい状況下


注文通り2回胴回し決め合わせ技一本勝ち


凄かった!


で同点決勝

体重判定だったのですが………体重判定なら見た目からはヤバイ(-。-;)


しかしながら時間が早かったので同点決勝

ラッキー


次は絶対勝つの宣言通り


判定勝ちしました


脱帽


おめでとう♪


で私的なMVP


こうせい

セコンドいらんくらいの強さ


フットワークから前蹴り ハイキック 多彩な技で技ありの山


こちらがお手本にせなあかんなあ

次元が違いすぎ


で余裕の優勝

おめでとうございます!




徳島Jr.激闘

2015-06-16 12:30:34 | 空手
りょうせいパパ登場

助かります


200試合近いロングラン


ザクっと徳島道場Jr.

しょうおん 初戦は効かされて負け

初勝利ならず


2戦目はなんと同門対決

そうごと


そうごが初戦は体調のせいでいつもの左フック ニーが出ず

完敗


2試合目

しょうおんvsそうご


やはりいいとこなくおされしょうおんノ勝ち


実力は互角だけに残念

しょうおんは複雑ながら初勝利


そうごは3試合目も調子あがらず 3敗目


次回は体調管理をしっかりして望みましょう♪ (前日の夜更かしか………ごめん)


しょうおん勢いにのり次戦も勝


2勝1敗で初勝利&入賞
素晴らしい

おめでとう♪


まさき

はコートが違い初戦は途中から


しかし押しぎみで判定勝ち

2試合目 3試合目は反則気味の押しがでたりノーガードのところをもらい惜しくも判定負け


後一勝できてたらなあ


こうし
初戦はいいとこなくやられまくれ負け

凹んで戦意喪失

2試合目はまだよかった

しかし上段ガードしてないのでもらってたなあ

次回の課題やな


3試合目はエエとこ出てなんとか勝ち

1勝2敗


なんとか持ち直す



りょうせい

1試合目

体型も同じ位で動きも良く互角のいい勝負

判定………勝ったと思いましたが1-1-1と旗が割れ引き分け


惜しい

しかし動き良く次戦期待大


しかしながら2試合3試合とも敗退


ん~残念

初勝利ならず

次回はファイト



ななせ

初戦は押され気味で判定負け

は効かされ

西田先生に抱えられ生還


厳しい3敗となってしまいました


普段の稽古でやり方考えていきましょう



お疲れ様でした!

宮崎Jr.来襲

2015-06-16 03:23:09 | 空手
来ました

グリーンピア玉川


入口で龍壱道場中西先生


お久しぶりです!


昨年関西交流の決勝で審判していただきました

ガタイのいい優しい先生で

りっぱあちゃんりっぱあちゃん 言ってくれます(笑)


入口でそうごが体調不良でダウン

いけるか?


会場は前がコートで雛壇の観覧席でめちゃくちゃかっこいい!


いやあやはり自分の試合でないので気は楽やなあ


アップして開会式

モーニング

2015-06-16 01:16:32 | ぐるめ
朝練終了

早々と朝食


ジョイフルにてモーニング


御覧の品を

せいいちろうゆうじろうとこうせいは朝からハンバーグ

りきやがパンを半分くれました


ときもパン嫌いでくれると言ってましたがまさるとなんかと交換してました



よくメニューを見ると…………小さく



*パンの替わりにライス変更可!………とな


ときごめん(;>_<;)

地獄の朝練…?

2015-06-15 23:29:55 | 空手
6時起床


まあ4時位に目覚めてましたが


師範の怒号が響き



Jr.達は外へ

私もついていく


ラジオ体操でも始まるのかと思えば

いきなりランニング


朝練かあ


体操~スローイン~最後はシャドー


お疲れ様でした!


おっさんはあくびしながら着替えました(笑)

八尾軍団&白楽天

2015-06-15 18:48:25 | ぐるめ
土曜日愛媛へ

今治の秋山道場館長の瀬戸内リーグ戦へ

ノンストップで今治入り




白楽天到着

師範をしばらく待って


18:00到着


八尾高槻Jr.最強軍団

ゆうせいいちろうりきやまさるときゆうじろうこうせい


店内へ

今治名物焼豚玉子飯

Cセット注文


減量中やのに


良く考えたら単品でよかった


揚げ餃子とサラダのセット


揚げ餃子はときに3つ押し付けて(笑)

サラダ喰って


いよいよメイン


白ご飯に焼豚が乗りさらに目玉焼き2個がのった

まさにB級グルメ



美味しかったがな~~♪


師範ご馳走さまでした!(笑)


まさかの花火大会に

海岸へ


点火係りでチャッカマンもってフラフラしてました



宿へ