10時
開会式
アップは大空會の山口先生がミット受けてくれました
ありがとうございます！
助かりました
いつものようにｽﾄﾞ家族来てくださいました✌
パパさんはお仕事
はたせんせも来てくださいました
ありがとうございます！
一般の試合は昼過ぎ
龍壱中西先生昼から登場
龍壱道場の方々にも途中ミット受けてくれました。
ほんまに単身で行ってるのにかかわらずいろんな方々から協力していただき感謝感謝です
やはり宮崎道場の看板は凄い！
とふら〜〜と(笑)
師範登場
終わってなかってよかった💨
押忍
で大空會の人と対戦やりにくいですね^^;
決勝は愛知県から来てた方
メチャメチャ気さくでいい人でした
大会自体がいい感じの雰因気でした
勝って偉そうに言うわけでないですが
勝ちはしましたが試合内容はほんまに誉められたもんでなく特に決勝は
このルールは私には向かないことがわかりました
やはり倒すか倒されるか
ﾌﾙｺﾝのわかりやすいルールが自分にはあってるかな
勝てましたがなんかなんか💦
まあこのくらいで…………
ありがとうございました！
朝7時00分起床
眠たい💤
天満橋から山田
吹田武道館へ
紫電流空手道競技大会
始めてのポイント制ルールの大会
ベタ足でローキック得意のりっぱあ兄さん(笑)
大丈夫か
大空會の田中先生と入り口で遭遇
押忍
ご一緒させていただきました❗
龍壱道場の方々にも逢いました！
紫電流空手道競技大会
始めてのポイント制ルールの大会
でしたが
一回戦不戦勝
準決勝
大空會の方となんとか勝利し
決勝
あんまり攻めれず
ガードに徹しすぎ内容はダメダメでしたね もっとガンガンいかないと
延長
龍壱道場の方々に
田中さん頑張って〜〜
と声をいただきました😢
感動しました。
延長
気合いの中段突きで1ポイント
でなんとか優勝
まだまだ反省点沢山ですが
とりあえず報告
ありがとうございました(^○^)
大阪上陸
とりあえず安定の亀王ラーメン道頓堀店
昔味 亀王ラーメン
トロ玉 チャーシュー一枚入り
減量ないから楽やわ
美味いZ〜〜👍（笑）
会社の後輩の結婚式でした✌
本当は宮崎大会ウイング4でしたが💦
あるいは2年連続出場してた真盟会館のルーキーズカップでしたが💨
なので今年は65キロまで落とす必要なし(笑)
前置き長すぎ
さんぱつ行ってブランアンジュへ
ん〜〜感動
おめでとうございました！
スタバ新作
クラッシュオレンジフラペチーノ
ネット情報では混ぜたらレアチーズ風になるとか
……あんまわからん(笑)
けど粒々果実満載で食べごたえありでしたね❗
金曜日
藍住稽古
そうごとおおきプロ
試合前やから軽め………とはいかず普通にガンガン👊
おおきプロも頑張ってました
そうごも調子良さそう
フェイントの使い方がうまかった( ^ ^ )/□
騙された😅
ウイング4 ではゆうま そうご ゆづちゃん 暴れてもらいましょう！
お疲れ様でした！
とば作
エスパーはどこかに行ったのか？
釜玉15分なんで辞め
鴨肉つけ麺
これがうまい💨
釜玉あかんときはこれやな👍
チョイ高いけど(笑)
木曜日
20時30分過ぎ ｱﾝﾄﾞﾚｲｵｽへ
ﾊﾞﾝﾄﾞﾚさんがいました！
キレてないです(笑)
大勢でミットトレーニングしてました！
とりあえず
二頭筋から
バーベルカール〜〜ダンベルカール〜〜アームカール
ロープスキッピング 2分30秒×3セット
この前の別氏の試合を観てたので延長(笑)
さらに3分×2セット
結構出来るな✌
試合は
引き分け
スリーパー惜しかったですね^^;
せんせにミット撃ち 御願い して終了
ありがとうございました(^○^)
水曜
仕事が遅く22時00分ｱﾝﾄﾞﾚへ😱
遅くとも行きます(笑)
別氏クラス やってました
キムさん早くも始動
おめでとうございます！
筋トレやらずロープスキッピング 2分×3セット
してミット撃ちを御願いしました↗
サクッと終了
ありがとうございました(^○^)
月曜日ｱﾝﾄﾞﾚ
19時00分過ぎかな
筋トレはベンチプレス だけ
ってか筋トレゾーン人が増えすぎ
嬉しい事ですが(笑)
おおきプロに補助してもらいました
やはり週一ベンチではもの足りんな
試合前やから仕方ないけど
ありがとう
インクラインダンベルプレス〜〜ダンベルフライ
筋トレ終了
ｷﾖﾌﾟﾛ登場でポイント制ルールでスパーリングしてもらいました！
ありがとうございます！
バテた💨
さらにロープスキッピング 2分×3セット
最後は2分30秒で ✌
りっぱあ軍団Tシャツ揃い踏みでパシャリ✋
