走る・・・し・あ・わ・せ ♪

　息子が小学校低学年の頃、勤務していたスポーツクラブに『ふれあいマラソン大会』の申し込み書が置いてあるのを見て、息子と一緒に走ろうかな・・・とエントリーしました。 申込書を置いてくれたのはスポーツクラブの会員さんで、私が現在所属しているランニングチームの事務局長です。 息子とのコミュニケーションに加え、親子とも身体を鍛えることができる！一石二鳥 走ると大量の汗が出て、ストレスも解消されて一段と元気 . . . 本文を読む