これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

メタボリックシンドローム

2008年07月25日 00時12分27秒 | 健康づくりの運動
(*^_^*) 自宅近くは山や田畑が多く、自然に恵まれています。 (*_*;) たまの早朝ジョグの途中、道端に仰向けのまま息絶えた『メタボ腹』のウシガエル、干からびてスマートなヘビの死骸と出くわす機会が多いです。 (-_-#) 食べる量が多い私は、マラソン・シーズンが終わると5Kgくらい体重が増えます。 (=⌒ー⌒=)『メタボリックシンドローム』。 『太っているだけ』ではメタボとは言えません . . . 本文を読む