これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

食事で体が造られる…4

2012年07月16日 14時28分22秒 | Weblog
祝日 関係なく 仕事です(^-^)v 休憩タイム、近くのコンビニへ昼食を買いに出ました。 冷房のきいたトレーニングルームと違い、蒸し暑い(-.-") で 今日の私の細胞の材料は………… マーガリンサンド 相変わらず糖質とトランス脂肪酸! 人工的に水素添加され 常温では固形 そんなトランス脂肪酸 何故? こんなに美味しいの??? . . . 本文を読む