増加中 2013年12月11日 21時16分21秒 | 料理で体造り フリーランスになり、仕事の現場から現場へ移動する手段は愛車。 往復45km～50kmほどの距離を車で移動しています。 愛車の中で… こんなもの そして や または 時には… ちなみに今日は おまけに体操教室に参加された方から… おやつを頂きました 車通勤に変わり、歩数が激減… 糖質や珈琲のカフェイン過剰摂取… . . . 本文を読む
