これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

気分転換

2018年02月17日 22時45分33秒 | 食いしん坊
去年の春、たまたま占ってもらったタロット占い


「引きこもりのカードが出てるよ。」


自宅で過ごすよりも外出が好きな私だが、
なんとなく 、それが気になっていた。


去年の夏から在宅介護が始まって


自分自身の負荷を軽くするため、仕事を少し減らしたが辞めなかった。


朝から晩まで一日中、父への心配で頭の中はいっぱいだったが、
仕事の現場に立った瞬間から、いつも以上に仕事に集中出来た。


在宅介護を経験して
人は一人では生きていけないことを実感。
介護で助けてもらっていたのは、実は私自身だった。


人は大切な宝物。


人に恵まれ、私は本当に幸せだ。



休日、
同業の親友『なおちゃん』が、ランチに誘ってくれた。


ガッツり 中華





メニューの写真と実物を比べて楽しむ





「元気出して!」
と、パフェをご馳走になった。





ケーキ屋さんのパフェ





シュークリーム、ソフトクリーム、チーズケーキ、クリーム、ジャム、プリン…
違った美味しさがビッシリ





少しづつ食欲が戻り、体重も順調に増えつつある

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