かわなべのプールにて

　S     １５分泳　+     ５５分泳　　　　　　5000m

   Down       50m×8                                                      5400m

　ゴールデンウィーク中はまちけんがお休みなので、御厩の県立プールへ。

しかし、県の強化合宿の為、一般は使用禁止。仕方なく「かわなべのプール」へ

ここは１時間毎に５分間の休憩がある。連続の時間泳は難しい・・・。