プライベートレッスン

みのりプールの影響で、トライアスリートのスイムレッスンを行うことになった。その前に朝日町プールで練習してみたがとても練習出来たモンじゃない。１コースしかなく８人いて25m５０秒かかる人が２人いる・・・。

いろいろ1500mくらい

レッスン修了後、100m×5  1分30秒サイクル　　14  13  13  14  13   

　　　　　　　　　　　Down         50m                                                    2050m

まぁ、悪くはないけどラストが上げられなくなっている?  そんなバカな・・・。

このままではダメだ。