今日も6:00からホテルのプールで泳ぐ。
ここのプールは凝集剤が強めで体がベトベトする感じがする。
泳いでいたのはお一人だけ
ストレス無く仙人泳で2000m
昨日20kmくらい歩いたがダメージは無いようだ。
しかし体重は変わらず・・・。デブのままだ。
高松に帰ったらランを多くしてダイエットに取り組もう。
ここのプールは凝集剤が強めで体がベトベトする感じがする。
泳いでいたのはお一人だけ
ストレス無く仙人泳で2000m
昨日20kmくらい歩いたがダメージは無いようだ。
しかし体重は変わらず・・・。デブのままだ。
高松に帰ったらランを多くしてダイエットに取り組もう。