怠い

昨日トレーニングを休んだのに朝から怠い。
昼になってもあまりにも怠いので今日も休もうかと思ったが、どうせ仙人泳。
疲れている時こその仙人泳。

ＵＰ　　５０m×４

仙人泳プル＋仙人泳　　１００ｍ×３０　１分４０秒サークル

Drill　　５０m×４

Ｄｏｗｎ　５０m×４　　　　　　　　３６００ｍ

最初から２１秒かかり次は２３秒。そりゃ仕方ない。そのまま仙人泳を続けていると段々楽になりいつも通り２０秒で安定。

このお昼の時間は速い女性が多い。俺が行くことで迷惑をかけているような・・・。

まぁ、それもあと１週間。お世話になりました。