コナミに入会

散々迷ったがやっぱり今年も再びコナミに戻ることにした。

コナミは家から遠い・・・。大して練習しないのにわざわざ遠いところの会員になる必要があるのか？
週に３・４回、３０００ｍ～４０００ｍ程度の練習で・・・。

それでも３日に１回くらいなら大丈夫だろうと結局入会した。

ＵＰ　５０m×４

Ｓ　　１００ｍ×３０　　１分４５秒サークル

１Ｓ１Ｓ　５０ｍ×１０　　１分サークル

Ｄｏｗｎ　５０m×６　　　　　　　４０００ｍ


速く泳ぐコースはお一人泳がれていたので往復コースへ。

隣ではアクアサーキツト。水流が凄い。久しぶりにターンで横に流される感覚（笑）

１００ｍ×３０をするのは４ヶ月振りくらいか?１８秒程度で仙人泳。最後の5mの逆流は何なんだ?プルブイを浮かべて調べてみると確かに逆流している。しかしどこから発生しているのかがわからない。

ラスト１０本は手首の角度に注意して泳いだ。自然とタイムは上がり気持ち良く終了。

今日も泳ぐ前より元気になっている。この後の仕事も楽だった。健康に良い運動。練習量を減らす程速くなっていく不思議な現象だ。