プール指導の予約があった幼児二人ががインフルでキャンセル。
ぽっかりと時間ができた。事務仕事をしてからみのりと一緒にマスターズコースへ。
UP ５０m×４
マスターズコース １７００ｍ
Pシリコンパドル １０００ｍ １３分５８秒
Ｄｏｗｎ ５０ｍ ３０５０ｍ
メインの２つめは珍しく ＩＭ １００ｍ×６
サークルは長めなのでダメージ無しで泳ごうと思っていたが十分ダメージがある。
以前これを１分４５秒サークルでやっていたとは信じられない。１本目の２４秒からだんだん上げてラスト１７秒。
水曜日のハードと同じと言うことは今日はちょっとマシだ。
居残り練習は１０００ｍ。今日も楽に泳ぐつもりだったが時計を見てしまった。どうしても１４分切りたくなってペースアップ。それでもダメージはない。
ダメージ無く１３分５８秒。これは・・・、調子が良くなっているのかもしれない。
もしそうなら嬉しい。
プールの撮影会があるらしい。自分の泳いでいる姿を見る機会はレアだが参加費３０分５０００円っ！！ おふさげが過ぎる（笑）