広島の大会まであと4日。もう疲れる必要はない。というか最近練習を休めば休むほど速くなっている。
UP 50m×6
仙人泳 2000m 28分16秒
Drill 50m×4
Down 50m×4 2700m
仙人泳でダメージを受けないように気を付けてスタート。
しかし今日は調子が良い。300m過ぎても1分20秒ペースで泳げている。
よーし!! 27分切るかっ!っと張り切ってターン。しかし水中で隣で指導している粟野コーチが見えた。落ち着いて仙人泳に戻る。
疲れないようにダメージを受けないように・・・。
それでも1分25秒/100mペースで泳げている。以前だと頑張らないと泳げないペースだ。
少しずつ、本当に少しずつ戻っているのかもしれない。