明日高知へ出発。明日は泳がないので今日泳ぎに行く。
相変わらず調子は悪い・・・。まぁすさきOWSの前はいつもこんなだけど・・・。
適当に1400mほど
５０ｍ １００ｍ ２００ｍと距離を伸ばしていくが２００ｍ以上泳ぐ気がしない。また全然泳げなくなったなぁ。
多分広島で全力出したからだなぁ。あと１ヶ月はまともには泳げないだろう。このすさきの時期にこうなるのはやはりオーバートレーニングなんだろう。
ちょっと前まで普通に２０００ｍ３０００ｍ泳ぐ気になっていたが今は２００ｍでもう十分。
３０００ｍ棄権もあり得るな。