奄美から帰った翌日、正直全く泳ぎたくなくなってしまった。
しかしどうしても確かめておかねばならないことがある。
もしかして泳げなくなっているのでは・・・・。
仕事前に泳ぎに行く。
UP 50m×4
ゼロポジ+C 50m×10
PKC 50m×15 50秒 1分 50秒サークル
Down 50m×6 1750m
こうこう場合「思ったより泳げて安心した」というのがいつものパターンだが、全然泳げない! アップから41秒かかっている?
何だこれは?
オーバートレーニングの時の症状だ。
最近1分30秒サークルが当たり前なって、元に戻れるんじゃないかと思っていたがとんでもない!!
こりゃあまた時間がかかるぞ・・・。
中海は自己責任で仕方ないとしてか入れトライアスロンのスイムパートをどうしよう・・・。