だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

テーパー

2023年06月22日 21時23分08秒 | 今日の練習
中海OWS3日前。
散々だった奄美OWSからずっとテーパーだったが今日からさらに減らす。

仕事前にWAMへ。

UP   50m×4
Drillゼロポジ+C  50m×20  1分15秒サークル
C 100m
Down  50m×4           1500m

最近毎日行っているDrillのゼロポジ+C。
プルアウトで後ろに水を送って進むこの感覚。
おそらく間違ってはいないと思うが・・・・、まだ身に付かない。

で、20本ひたすら繰り返す。

掴めるようで掴めない。

50mだけだとなんとなく不安なので軽く100m。

う~ん・・・。やはり何か違う。

明日でテスト終了。今日の授業が終わればしばらくお休み。

明日はもっと減らす。