お花見2 200m×10

今日も午前中お花見。

家から近い仏生山公園に行ったが良い場所がなく・・・、結局公渕公園まで移動。まだ5分咲きだが人出は多い。

また金曜日に来よう。

授業の前にWAMへ。

選手用コースは飛び込みの練習をされている方がいたので邪魔にならないように一般コースへ。

UP  50m×4

P    200m×10　3分サークル

Drill  Ba+Fr  50m×4 1分サークル

Drill  IMO   50m×12 1分サークル

Down  50m×3                      3150m

なーんとなく200m泳ごうと思いスタート。1本目から50秒近くかかる・・・。

嫌になって止めようかとおもったが、いやいやとりあえずノーダメージで200m×10を泳げるようになろうと思いそのまま続行。

確かにノーダメージ。

しかし速くは泳げそうにない。

お花見

月曜日はWAMがお休みなのでノートレ。

授業前にみのりとお花見。

家の近くの空港公園へ。

駐車場が満車!!

まだ5分咲きぐらいなのにお花見客が多いのか?!っと思ったらグランジゴルフ大会だった。

場所を探していたら管理の方から良い場所を伺いそこまで歩く。

確かに良い場所。ここだけ満開!!

ゆっくりお弁当食べてコーヒー。

良い時間だ。

桜はいいなぁ。