今日も仕事

今日も仕事。夜にプール指導があるので仕事終わりに練習することにした。

午前中はゆっくりした。しかしみのりが帰ってくるのが遅れて結局大慌てで教室へ・・・。

仕事が終わってからバイクで福岡町プールへ。

どうせ混んでいて練習出来ないかと思ったが、今日は高松祭り。意外と空いていた。

しかし一人一コースというわけには行かないので結局ＬＳＤプル


ＵＰ　　５０m×４

ＬＳＤプル　１２５０ｍ

Ｐ＋Ｓ　　１００ｍ×１０　１分３０秒サークル

仙人泳Ｐ　１００ｍ×４　１分３０秒サークル

Ｄｏｗｎ　５０m×４ 　　　 ３０５０ｍ


１２００ｍで同じコースの方が出て行かれたのでインターバルスタート。しかし２本目で戻って来られた。（笑）

追いついてゆっくりになったりしたが大体１７秒から２０秒。あれ？調子が悪くなったのか？また発病したのか？

しかし以前との違いは泳いでいて嫌にならないこと。

指導は国体選手の女性トライアスリート。泳ぎが苦手らしいが大人になってから水泳を始めて４００ｍ６分切る程度にはなっている。大したもんだ。

まだまだ伸びそうだ。

帰りに高松祭りの花火が見えた。子供がいなくなってお祭りが関係なくなった。