抜歯 まちけん復会 抗生物質

日曜月曜共に身体が泳ぐ事を拒否。２日休んだ。今日の朝から抗生物質の摂取を開始した。

いよいよ歯医者で２本抜歯。かなり深く縫合も行った。これは腫れるかも・・・。

しかしそのまままちけんへ。今日からまちけんに復活した。今年はもうそのままコナミにいようかと思ったがやっぱりコナミではシーズンオフの筋トレが不十分になる。

久しぶりのまちけんはさらに老朽化が目立っていた。


ＵＰ　５０m×４　１００ｍ×２

仙人泳　２０００ｍ　　２７分５４秒

ゼロ＋ＧＫ＋Ｃ　５０m×８

Ｄｏｗｎ　　２００ｍ


麻酔が効いているので軽く泳ぐ。仙人泳で２０００ｍ。身体は回復していた。楽に泳げている。

この後、仏生山公園プールに移動してプール指導２時間。

少し早めに到着したので軽く泳ぐ。


Ｐ　　１００ｍ×６　１分３０秒サークル　　　　　　３５００ｍ


どうやら調子は悪くないようだ。これからの薬摂取で再び元に戻れるだろうか？